谈谈老年偏瘫

廖若晨星

谢谢老友介绍老年偏瘫 我儿子脑岀血偏瘫了

大山之子

彩色风筝 发表于 2026-1-19 14:32
读了大山老师的帖子， 受益匪浅， 确实，年纪大了要注意血压和血脂， 一定要控制住， 否则，就会中风， 真 ...

一旦痪上偏瘫，不但行动上不方便，生活上也没有质量了。一定很痛苦，还会拖累家人。

大山之子

真真 发表于 2026-1-19 15:36
养生健身很多方法我们都知道，落到实处很难的。

真真老师，健康饮食很重要，每天一定保持蛋白质摄入量，每天最好的两个蛋，再喝一袋纯牛奶，青菜、水果也要吃足。还要适量吃些瘦肉，防止肌肉减少。

大山之子

廖若晨星 发表于 2026-1-19 17:11
谢谢老友介绍老年偏瘫 我儿子脑岀血偏瘫了

这种病不好治，所以一定要控制血压。老了一定要戒酒，奶和蛋要保持每天都吃，还要吃些瘦肉，防止肌肉萎缩。祝老师健康长寿！

锦绣之州

谢谢大山老师介绍关于预防偏瘫的注意事项，老年人一是防摔倒二是防脑梗，这两个因素去除了得偏瘫的几率就少了。

真真

大山之子 发表于 2026-1-19 18:13
真真老师，健康饮食很重要，每天一定保持蛋白质摄入量，每天最好的两个蛋，再喝一袋纯牛奶，青菜、水果也 ...

除了上网，我的精力基本都用在照顾自己了。这些我都做到了，还有各种坚果。

闲鱼野鹤

谢谢老师介绍。

经常看到在自己锻炼的男人，以男人为主。
走路走路左手6、右手7，生活质量明显下降。

撫順地質老人

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