2月5日跑4公里

撫順地質老人

                                                2月5日跑4公里
                                 
          2月5日 星期三 天气阴 空气良  零下12一 一 26度 今天先理发，再洗冷热水浴，冷水5分钟 一 热水5分钟，一冷一热三次15分鈡，又跑了4公里。 2月跑4天25公里。32年跑5419天，32年跑步44030公里.,距离绕地球跑第二圈4030公里。

山水人家

欣赏学习致敬！

肖燕

谢谢您的介绍！

廖若晨星

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撫順地質老人

山水人家 发表于 2026-2-6 06:57
欣赏学习致敬！

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撫順地質老人

肖燕 发表于 2026-2-6 11:26
谢谢您的介绍！

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2026-2-6 15:45
赞！老友: 2月5日跑4公里

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真真

持之以恒，精神可嘉。

撫順地質老人

真真 发表于 2026-2-6 22:25
持之以恒，精神可嘉。

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！支持鼓励!