87岁7月20日跑4.6公里

撫順地質老人

                             87岁7月20日跑4.6公里
                     
          7月20日 星期一天气21 一 29 晴  7月20日跑4.6公里 ，7月跑第12天累计69公里。33年跑5450天，33年跑步44714公里.,距离绕球跑第二圈4704公里
                     
                     
                     

山水人家

欣赏学习致敬！

肖燕

坚持不懈，收获不小！

彩色风筝

下雨天， 注意安全~

锦绣之州

大哥慢慢跑啊咱不着急，天气热了，要走跑结合。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2026-7-21 06:00
欣赏学习致敬！

老友晚上好，谢谢老友的精彩点评！

撫順地質老人

肖燕 发表于 2026-7-21 10:43
坚持不懈，收获不小！

老师晚上好，谢谢老师的精彩点评！

撫順地質老人

锦绣之州 发表于 2026-7-21 20:30
大哥慢慢跑啊咱不着急，天气热了，要走跑结合。

老妹晚上好，谢谢老妹的精彩点评！加分点赞！好的

撫順地質老人

彩色风筝 发表于 2026-7-21 11:49
下雨天， 注意安全~

老妹晚上好，谢谢老妹的精彩点评！加分点赞！设置高亮