人这一辈子，多么不容易

黄煌长

人这一辈子，多么不容易！
一岁哭着出场，握着拳头，哭声响亮。
十岁功课繁忙，听课费神，作业艰难。
二十春心荡漾，爱看美女，做梦都想。
三十基本定向，忠于职守，日夜奔忙。
四十事业栋梁，苦苦求索，蒸蒸日上。
五十老当益壮，忘记年龄，奋勇争先。
六十荣归家乡，耕田种菜，身强体胖。
七十打打麻将，十赌九输，妻离子散。
八十晒晒太阳，多多晒背，抹防晒霜。
九十躺在床上，不忘翻身，预防褥疮。
百岁挂在墙上，天堂安息，音容如常。

廖若晨星

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山水人家

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从善如流

莫道玩年万事休，强身何必叹霜头？
闲抛雀局离奢赌，静沐朝光养内柔。
骨健常勤舒体势，神清不待卧衾裯；
自强未肯随赤足，笑对光阴自在游！

休言寿至便慵安，砺体修心自可宽；
弃却牌桌虚耗日，迎取晴阳暖肺肝。
筋骸频动防僵卧，意气长持远暮寒；
百岁犹存凌云志，不教尘貌付墙端！