十年後的今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-11 13:55

1月11日星期一,零下20一1度,多云,東南風1級.80良.今天三九第四天,撫順零下20度,今天冬練三九跑步路綫:新村101隊一12道岭往返兩次10公里,用時1時49分53秒(又跑500多米),冬練三九跑16天跑172公里 ,一月跑8天81公里..28年跑4342天, 28年跑35373公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.
十年後的今天跑10公里,跑步距离由5公里增加到10公里,天气溫度由零下26度降為20度,
上升了6度.天氣越來越暖了.

廖若晨星 · 发表于 2021-1-11 13:57

赞撫順地質老人老师十年後的今天

林林五 · 发表于 2021-1-11 15:42

赞赏十年後的今天

真真 · 发表于 2021-1-11 15:53

持之以恒，向您致敬！

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-11 17:00

廖若晨星发表于 2021-1-11 13:57
赞撫順地質老人老师十年後的今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-11 17:01

林林五发表于 2021-1-11 15:42
赞赏十年後的今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-11 17:02

真真发表于 2021-1-11 15:53
持之以恒，向您致敬！

阿强 · 发表于 2021-1-11 17:17

向无抚地质老人坚持学习，致敬！

快乐大歌 · 发表于 2021-1-11 20:35

大赞一个刘老十年后的今天跑步好成绩，新周一快乐！

沪上人 · 发表于 2021-1-12 14:32

欣赏学习！

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