1月31日零下28度跑10公里

撫順地質老人

        1月31日星期日，零下28一9度, ,晴西北風4一5級,良,今天撫順零下28度一9度，五九第5天，今天跑10公里，路線：在隊內公路跑10公里1時41分29 秒，前5公里跑54分29秒，後5公里 跑41分，冬練三九跑28天跑291公里   一月份跑20天200公里.28年跑4354天,28年跑35481公里, 相当距离跑绕地球跑0.887圈.  


    從山上跑下來

        跑下來

跑到這往前跑240米折返來回跑

廖若晨星

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2021-1-31 18:20
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                                                    謝謝您來訪和鼓勵   

林林五

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沪上人

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