83岁29年跑步瞬间.1月31日跑6公里（2013.1.31.）

撫順地質老人

                          83岁29年跑步瞬间.1月31日跑6公里（2013.1.31.）  
                  长跑人第二十届冬练五九第六天日记(2013-01-31 18:24:14)
                                标签： 杂谈 长跑人第二十届冬练五       
          一月三十一日 星期四，温度 5～一5度 晴，五九第六天，今天跑6公里。，第二十届冬练三九第28天，2013年第20跑，在队内我量的200米跑道跑30次，道上冰雪都化了，跑43分12秒，20年持续跑2709天,20年持续18873.535公里.相当从抚顺跑到北京21.6次,第二次距离跑长征路6373.535公里。

廖若晨星

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九品莲花

仁兄下午好！赞赏仁兄！为仁兄加油！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-12-12 07:07
欣赏撫順地質老人朋友回顾:29年跑步瞬间2013年1月31日跑6公里

老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

九品莲花 发表于 2022-12-12 14:03
仁兄下午好！赞赏仁兄！为仁兄加油！

老弟早上好，谢谢老弟的点评加分。

沪上人

谢谢分享！欣赏学习！