6月5日跑10.53公里

撫順地質老人

　　
       6月5日，星期日，温度 12 一 28，多云，空气良,今天跑10.53公里.　路线：大自然小区 一 体育公园800米 一 抚西河桥3公里 一 万达北5.2公里折返 一 大自然小区10.53公里,跑1时56分59秒.最快速度7分55秒.对   2023年跑步441公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4794天，30年跑步39387公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差613公里.   

山水人家

欣赏学习。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2023-6-6 05:20
欣赏学习。

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 6月5日跑10.53公里

元宇宙

10公里啊，够远的了

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-6-6 07:40
赞!撫順地質老人老友: 6月5日跑10.53公里

老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

元宇宙 发表于 2023-6-6 09:34
10公里啊，够远的了

老师早上好，谢谢老师的精彩点评。按我这岁数跑10公里是不少了，如果跑10公里感到有点累那就要减量了。

沪上人

谢谢介绍！学习分享！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2023-6-7 22:35
谢谢介绍！学习分享！

老师早上好，谢谢老师的点评。