玉米是长寿食品

黄煌长

玉米是长寿食品

       玉米在我们的餐桌上也是非常常见的一种食物。它也曾好几次都出现在世卫组织的长寿食品名单中，而且在世界上的产量也是特别多的。
       玉米中含有多种维生素，膳食纤维和不饱和脂肪酸，还有谷胱甘肽酶，每天食用一根玉米，能够保证身体中维生素和纤维素的基本供给。

山水人家

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撫順地質老人

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汉风

多吃玉米好处多

廖若晨星

谢谢黄老师介绍:  玉米是长寿食品

黄煌长

山水人家 发表于 2025-6-27 05:46
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黄煌长

撫順地質老人 发表于 2025-6-27 05:51
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黄煌长

汉风 发表于 2025-6-27 06:10
多吃玉米好处多

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黄煌长

廖若晨星 发表于 2025-6-27 07:42
谢谢黄老师介绍:  玉米是长寿食品

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黄煌长

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