希望像贝聿铭老先生一样长寿

黄煌长

希望像贝聿铭老先生一样长寿

       贝聿铭（1917年4月26日-2019年5月16日），男，出生于广东广州，祖籍江苏苏州，美籍华人建筑师，美国艺术与科学院院士，中国工程院外籍院士，土木专家 。
       香港高耸入云的中银大厦，巴黎晶莹剔透的玻璃金字塔，北京古色古香的香山饭店，美国壮丽新奇的肯尼迪图书馆……建筑大师贝聿铭以中国人的智慧与胆识，用建筑这凝固的音乐，装点了地球这颗蓝色的星球，装点着人类的家园。

巴黎晶莹剔透的玻璃金字塔

香山饭店

       贝聿铭（bèi yù míng）于20世纪30年代赴美，先后在麻省理工学院和哈佛大学学习建筑学。美国建筑界宣布1979年为“贝聿铭年”，曾获得1979年美国建筑学会金奖、1981年法国建筑学金奖、1983年第五届普利兹克奖及1986年里根总统颁予的自由奖章等，被誉为“现代建筑的最后大师”。

       贝聿铭老先生活到了102岁，已经是长寿之人，为何贝聿铭老先生能如此长寿，跟贝聿铭老先生的好心性关系颇深。
       如何才能像贝聿铭老先生一样长寿？
       读书解压
       喜欢读书是贝聿铭老先生一大人生爱好。贝聿铭老先生通过读书来解压，即使到九十多岁仍然每天听新闻、读报纸，关注行业新动态、新材料、新技术。
       建筑师本身就是一项复杂且劳累的工作，尤其是做公用建筑设计时更是如此，很容易遭受媒体和民众的批评和指责。没有好的渠道解压，会让人心情抑郁，影响到身体健康。
       找到一个适合自己的解压方式，有利于身心健康，长期高压会影响自己的身体健康。
       听音乐陶冶情操
       很多人都喜欢听音乐，贝聿铭老先生也不例外。贝聿铭老先生尤其喜欢听古典音乐，自从第一次在波士顿交响乐厅听到西方古典音乐，他就被西方古典音乐深深地打动了。贝聿铭老先生就经常光顾唱片店并开始收集唱片。后来年老了，听古典音乐仍是贝聿铭老先生的嗜好。
       根据科学家的调查统计，经常听音乐的人比不听音乐的人，平均寿命要长5至10年。关于音乐能使人长寿的原因，虽然到今天为止还有待于进一步研究，但是，音乐能使人长寿这个事实，已被人们普遍认识到了。
       旅游养出好心性
       贝聿铭老先生从始至终都对游山玩水表现出浓厚的兴趣。贝聿铭老先生走遍了欧洲各地，培养了在旅行中锻炼和放松身心的良好习惯。就算贝聿铭老先生年纪大了，但是一有时间还是会打包好行囊去往自己心仪的地方旅游。
       有一个好的心性能让人活得更加轻松，更加健康。贝聿铭老先生长寿，离不开他的好心性。愿大家都拥有一个好心性，活得长寿，活得健康。

山水人家

谢谢老师编辑，长知识了，早晨问好！

廖若晨星

谢谢黄老师文图介绍贝聿铭老先生  早晨好

真真

有爱心，有爱好，爱学习，爱劳动，爱动脑，就会长寿。

黄煌长

山水人家 发表于 2025-7-14 05:06
谢谢老师编辑，长知识了，早晨问好！

谢谢您首席关注问候！晚上好！

黄煌长

廖若晨星 发表于 2025-7-14 05:19
谢谢黄老师文图介绍贝聿铭老先生  早晨好

谢谢您关注问候！晚上好！

黄煌长

真真 发表于 2025-7-14 17:09
有爱心，有爱好，爱学习，爱劳动，爱动脑，就会长寿。

谢谢您点评！晚上好！