本帖最后由 大山之子 于 2025-8-2 20:15 编辑
年轻时我在哈尔滨成长，工作时我在伊春拼搏，直至退休，时间跨度长达五十年。这么漫长的时间里，经历着从物资匮乏，凭票供给，到物资丰富，消费自如，那心里自然存在着对社会进步的感激和敬畏！ 老话说，民以食为天。可回忆起上个世纪八十年代前的生活，总觉得对不起自己的老肠老肚，时时处在“胃亏肉、胃亏鱼”状况。百姓总是自嘲说“萝卜、白菜”保平安，事实也是如此。那时的林区除了白菜、萝卜、酸菜就是土豆，别的就很少有的吃。现在想来，那时的粮、菜没农药、化肥、添加剂，是纯天然绿色的食品，所以在长达几十年的日子里（也许是年轻的缘故），身体壮况极佳，几乎是无恙可医。 冰冻三尺非一日之寒。我在这里说我的健康生活，其实也是一种自嘲，人吃五谷杂粮哪能离开这头痛脑热的。回忆自己这么多年的饮食生活，年轻时我最喜欢吃的是虾皮拌蒜泥，猪内脏和猪头肉。殊不知这些东西胆固醇高，对健康不利，也是健康的隐患。 也许是年纪大了，到了生病的阶段。2007年我去海南，见到了那么多的海鲜，哇塞！就狂了，多食了，也就得了痛风。可那时我对这种病一无所知，并无警惕，一晃让它折磨了十年。 这三年，我的胃和头又出现了新的状况，可万幸的是科技进步，让我又躲过了一刼！我孩子说，爸，你偷着乐吧，能活过八十的人占总人口的比率不超百分之十左右，而且你当下还能上网，玩乐器那就更是凤毛羚角！等你身体恢复一些，在力所能及的情况下，我们再到处走走，让二老眼界再拓宽一些。 从吃到玩，我的健康生活已经向外延发展了，从物质到精神，以空间换时间，我们可以大乐了！有诗为证： 健康生活乐在忙，绿色食品好健康。老来多了添加剂，胃不好了头也伤。 要拿空间换时间，外延发展肌肤健。唱歌跳舞玩乐器，万水千山足踏遍。
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发表于 2025-8-2 20:11
发表于 2025-8-2 21:03
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