饭前喝一杯水有啥好处

黄煌长 · 发表于 2025-9-10 00:35

饭前喝一杯水有啥好处

吃饭之前喝上一杯温水，不仅能够冲刷肠胃。还能占据一部分胃的空间，让人有一些饱腹感，不会因为过于饥饿而暴饮暴食。除了喝温水之外，还可以喝上一碗蔬菜汤，也能达到同样的效果。

山水人家 · 发表于 2025-9-10 04:53

欣赏老师精彩编辑，长知识了，清晨问好！

廖若晨星 · 发表于 2025-9-10 04:57

谢谢黄老师文图介绍: 饭前喝一杯水有啥好早晨好

齐秋实 · 发表于 2025-9-10 16:39

吃饭先喝汤。不用医生开药方。

真真 · 发表于 2025-9-10 17:20

学习了解，谢谢先生！

晚霞美景 · 发表于 2025-9-11 12:19

长知识了

汉风 · 发表于 2025-9-11 17:31

长知识了，谢谢您！！

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