早餐

车述良

我的早餐，只吃最熟悉的东西，红暮玉米，米粉包子馒头。其他都不吃。不管它营养不营养。爱吃为准。

朱雀

很好的早餐，营养丰富，且简单易做。妙！

清凉江畔

谢谢老师分享，早晨好。

池鱼思故渊

潇潇洒洒 发表于 2026-6-26 05:36
营养全面丰富，也适合小糖人需要。

对，小糖人没有问题，打豆浆时，可以去掉红枣。

池鱼思故渊

山水人家 发表于 2026-6-26 07:14
欣赏老师的营养早餐，向你学习了，早上问好！

问好。周末愉快！

池鱼思故渊

肖燕 发表于 2026-6-26 10:40
您家的早餐真够丰富的，营养也很均衡。我家的早餐极为简单，就是馒头、鸡蛋、牛奶。我肠胃不好，很多东西不 ...

适合自己的就好。维生素可以补充下。

池鱼思故渊

彩色风筝 发表于 2026-6-26 10:46
您的早餐健康饮食， 很好，向您学习~

AI也很是夸奖！

池鱼思故渊

大山之子 发表于 2026-6-26 11:51
欣赏老师的营养早餐，营养丰富，简单、方便！给老师点个大赞！

谢谢，周末愉快！

池鱼思故渊

听柳 发表于 2026-6-26 12:10
早餐这么丰富啊！

        家里我管做饭，其他的做得真的很一般，就只能在早餐就丰富点，补偿下。再说，早餐的确很重要。

池鱼思故渊

真真 发表于 2026-6-26 13:34
您的早餐营养丰富，功夫不少。
一人半个牛油果，量刚刚好，两个人就是好。

       我是闲，一辈子没坐过班，时间自由惯了。再说，的确喜欢这么吃，家里人也被我养成习惯了，也喜欢了。