枸杞怎样吃最养生？

黄煌长

欢迎大家再来！

真真

我基本都是干嚼的，也不数几粒，抓一撮放嘴里就嚼。

从善如流

黄煌长 发表于 2025-8-6 19:16
这个，请您给介绍一下吧！

呵呵，心知肚明监管不力、很多药店卖的枸杞，二氧化硫含量超标，长期食用对身体造成伤害！！超市里的枸杞通常是一两百克一袋的那种、这些枸杞的包装看起来挺大气的，但实际品质等级都不高，质量参差不齐。很多商家都说自己是宁夏枸杞，但实际情况呢？普通消费者，很难去辨认枸杞的真正产地和有毒和无毒的枸杞！
      买一个二氧化硫检测剂，价格几块钱；把药店和超市买的枸杞都测试一下？（）这样就知道哪些枸杞是有毒的，哪些是无毒的了！老百姓吃得放心才是最重要滴

肖燕

谢谢黄老师的介绍。很受益。

黄煌长

真真 发表于 2025-8-6 22:30
我基本都是干嚼的，也不数几粒，抓一撮放嘴里就嚼。

这样干嚼好！

黄煌长

从善如流 发表于 2025-8-7 13:09
呵呵，心知肚明监管不力、很多药店卖的枸杞，二氧化硫含量超标，长期食用对身体造成伤害！！超市里的枸杞 ...

谢谢您介绍！祝立秋快乐！

黄煌长

肖燕 发表于 2025-8-7 13:59
谢谢黄老师的介绍。很受益。

谢谢您关注！晚上好！

真真

黄煌长 发表于 2025-8-7 22:08
这样干嚼好！

那我们每天都嚼一点。

黄煌长

真真 发表于 2025-8-8 22:05
那我们每天都嚼一点。

       每天都嚼一点，好！

真真

黄煌长 发表于 2025-8-12 00:30
每天都嚼一点，好！

很多食物对身体都好，隔三岔五都吃点。