家常便饭（14）

晚霞美景

荤素搭配色香味俱全，营养丰富，真好吃！

真真

铁歌 发表于 2025-9-17 07:22
吃得好健康哦！不错不错，好生活。

我是凑个帖子，向您问好！

真真

晚霞美景 发表于 2025-9-17 08:10
荤素搭配色香味俱全，营养丰富，真好吃！

家常便饭，欢迎老师！

彩色风筝

真真 发表于 2025-9-15 17:00
我是啥都想吃，饿死鬼投胎。

想吃好啊，年纪大了没胃口不好～

铁歌

真真 发表于 2025-9-17 11:13
我是凑个帖子，向您问好！

看您谦虚的，这么好的样板可以让大家借鉴一下，健康生活养健康人，我家吃的不是我说了算，他喜欢油大。

真真

彩色风筝 发表于 2025-9-17 12:51
想吃好啊，年纪大了没胃口不好～

我身体的这套系统挺好。

真真

铁歌 发表于 2025-9-17 14:12
看您谦虚的，这么好的样板可以让大家借鉴一下，健康生活养健康人，我家吃的不是我说了算，他喜欢油大。

我也喜欢油大，我还吃的太多，身体出问题才开始调整的。

铁歌

真真 发表于 2025-9-17 19:41
我也喜欢油大，我还吃的太多，身体出问题才开始调整的。

不知咋吃才对哈，吃差了营养不够，吃好了营养过剩。

真真

铁歌 发表于 2025-9-17 21:04
不知咋吃才对哈，吃差了营养不够，吃好了营养过剩。

运动量大可吃多点，年轻可吃好点。身体闹毛病与饮食有关，也与遗传有关。

铁歌

真真 发表于 2025-9-17 21:11
运动量大可吃多点，年轻可吃好点。身体闹毛病与饮食有关，也与遗传有关。

说的是哈！谢谢老师！早安吉祥！