晚餐（２）

真真 · 发表于 2026-7-23 11:56

　　前段时间发了晚餐，朋友们提出食量大了一点，我做了调整。发给朋友们看看，三言两语是关心，是情意，谢谢朋友们提出宝贵意见。我们老了，发个帖，聊聊天，也是联络感情。

肖燕 · 发表于 2026-7-23 12:52

你的口味真好，这么多鱼一餐就能吃光，厉害！

天行健 · 发表于 2026-7-23 13:34

胃口不错

沧浪愚翁 · 发表于 2026-7-23 13:48

晚餐不宜过多，减轻肠胃负担！！

真真 · 发表于 2026-7-23 14:00

肖燕发表于 2026-7-23 12:52
你的口味真好，这么多鱼一餐就能吃光，厉害！

一条带鱼吃两餐，碗很小，每样都是一点点呀。

真真 · 发表于 2026-7-23 14:01

沧浪愚翁发表于 2026-7-23 13:48
晚餐不宜过多，减轻肠胃负担！！

我午餐很简单，因要午休，早晚正规一些。

真真 · 发表于 2026-7-23 14:02

天行健发表于 2026-7-23 13:34
胃口不错

这已是了减量的。

江边柳 · 发表于 2026-7-23 14:27

有荤有素，合理搭配！

齐秋实 · 发表于 2026-7-23 15:15

系你丰富的晚餐。

真真 · 发表于 2026-7-23 16:04

江边柳发表于 2026-7-23 14:27
有荤有素，合理搭配！

俺是三高，喜欢的红烧肉，炖猪蹄都戒了。

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[养生保健] 晚餐（２）