晚餐（２）

真真

齐秋实 发表于 2026-7-23 15:15
系你丰富的晚餐。

以素为主，像过家家。

海姆

晚餐荤素搭配，营养丰富，食欲很好啊！祝您健康快乐每一天！

山水人家

是带鱼吗？红色的是辣椒吗？带鱼我喜欢，辣椒我怕辣！

齐秋实

真真 发表于 2026-7-23 16:05
以素为主，像过家家。

简简单单的餐饮。健健康康的生活。

笑语翁

真的假的？逗我玩吧？上周六我刚接受了医院营养指导，看着不多其实多

潇潇洒洒

既合乎小糖人的规范，又富含营养。

锦绣之州

今天晚餐很丰盛，主食的量也减少了，不错不错。还有一点要提醒您：吃晚餐的时间尽量不要超过五点，我是一天两顿饭，早九点——下午三点。

真真

海姆 发表于 2026-7-23 17:11
晚餐荤素搭配，营养丰富，食欲很好啊！祝您健康快乐每一天！

我食欲一直都好。

真真

山水人家 发表于 2026-7-23 18:16
是带鱼吗？红色的是辣椒吗？带鱼我喜欢，辣椒我怕辣！

是红烧带鱼，朋友们总说我吃的太素，每天都有荤的。豆芽、菠菜是水煮后拌点酱油、紫苏籽油，还有一个凉拌苦瓜、甜椒。甜椒一点不辣，营养丰富。

真真

齐秋实 发表于 2026-7-23 18:30
简简单单的餐饮。健健康康的生活。

一个人自由自在。